liegt im Landkreis Cham, Regierungsbezirk Oberpfalz, Bundesland Bayern, direkt an der Grenze zur Tschechischen Republik.

Einwohner ca. 6.700
Postleitzahl 93449
Telefonvorwahl 09972
Autokennzeichen CHA, WÜM
Höhe 514 m NHN
Fläche 101,16 km2
Gemeindeschlüssel 09372171

Senioren-Aktiv-Kalender

Senioren-Aktiv-Kalender 2022 - Stand 27.06.2022

Angebot für alle Bürgerinnen und Bürger im Alter von 60 Jahren plus hier zum Download als PDF (ca. 390KB)


Jahresrückblick 2021 des Seniorenbeirats der Stadt Waldmünchen

Der Jahresrückblick 2021 steht Ihnen als PDF-Datei zum Herunterladen (ca. 500 KB) zur Verfügung.


Aktivierungsübungen 1

Aktivierungsübungen Stuhl-Wirbelsäule PDF (ca. 160 KB)
Aktivierungsübungen Gedächtnis PDF (ca. 208 KB)
Aktivierungsübungen Lösungen PDF (ca. 170 KB)

Aktivierungsübungen 2
Aktivierungsstunde zu Coronazeiten Übungen und Lösungen als PDF (ca. 224 KB)

Aktivierungsübungen 3
Aktivierungsübungen für Seele, Geist und Körper als PDF (ca. 396 KB)

Aktivierungsübungen 4
Aktivierungsübungen für Seele, Geist und Körper als PDF (ca. 522 KB)

Aktivierungsübungen 5
Aktivierungsübungen für Seele, Geist und Körper als PDF (ca. 389 KB)

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